|
Nie je tajomstvom, že výkon počas dňa závisí od toho, ako spíme v noci. Kvalitný spánok zlepšuje náladu aj imunitu, a pritom ho ovplyvňujú detaily, ktoré často podceňujeme. Pohodlný vankúš, príjemné obliečky alebo správna prikrývka môžu byť rozdielom medzi prebdenou nocou a dňom plným energie.
|
|
★ 4,7 / 5
spime.cz
|
|
97,99 €
|
|
|
|
★ 4,8 / 5
stanex.cz
|
|
6,89 €
|
|
|
|
★ 4,7 / 5
spime.cz
|
|
40,39 €
|
|
|
|
★ 4,7 / 5
Aaryan Trade s. r. o.
|
|
10,19 €
|
|
|
|
★ 4,7 / 5
Aaryan Trade s. r. o.
|
|
12,99 €
|
|
|
|
|
|
|
|
🐑Vedeli ste, že… Človek prespí približne tretinu života? Podľa štúdií sa až 80 % ľudí zobúdza unavených práve preto, že spí na nevhodnom vankúši alebo v nepriedušnej posteľnej bielizni.
Miesta, kde sa vyspíte ako v bavlnke:
|
|
★ 4,4 / 5
Hotel Zawrat*** Ski Resort & SPA,
Białka Tatrzańska – Poľsko
2 až 4 osoby, 2 až 15 dní+ďalšie varianty |
|
79,00 €
|
|
|
|
★ 4,8 / 5
Rezort Sivý Kameň****,
Bojnice
Od 2 os., 2 až 15 dní+ďalšie varianty |
|
139,00 €
|
|
|
|
Grand Hotel International,
Praha – Česko
2–3 os., 2 až 15 dní |
|
59,45 €
|
|
|
|
|
|
|
Čo ovplyvňuje kvalitný spánok?
🛏️ Vankúš na mieru: iný pre tých, čo spia na boku, iný pre tých na chrbte.
🌿 Obliečky z príjemných materiálov: bavlna či satén dokážu urobiť divy.
🌙 Ticho a tma v spálni: mozog tak dostane jasný signál, že je čas odpočívať.
Tip: Máte problém so zaspávaním počas dňa? Riešením je káva!
|
|
★ 4,8 / 5
najlepsiatalianskakava.sk
|
|
5,19 €
|
|
|
|
★ 4,8 / 5
simplecoffee.sk
|
|
24,89 €
|
|
|
|
|
Kvalitný spánok nie je luxus, ale základ, z ktorého vznikajú všetky úspešné dni.
|
|
|
Pridať do obľúbených 
Voucher do 30. 11. 2025
Rekreačný príspevok
