|
Sychravé dni, ranné hmly a prvé kýchnutia v kancelárii – áno, sezóna skúšania imunity je tu. Našťastie, telo aj myseľ sa dajú pripraviť skôr, než nás zaskočí prvý bacil. Základom je starať sa o seba priebežne. Trochu pohybu, teplo na duši (aj v šálke) a zopár drobných návykov, ktoré dokážu veľké veci. 🍵
|
|
★ 4,8 / 5
naturproduct.sk
|
|
19,99 €
|
|
|
|
★ 4,8 / 5
hackfood.cz
|
|
7,29 €
|
|
|
|
|
★ 4,3 / 5
irel.eu
|
|
23,59 €
|
|
|
|
★ 4,8 / 5
frupka.sk
|
|
7,29 €
|
|
|
|
🧠 Ako si udržať imunitu vo forme:
🥗 Jedzte farebne - každá farba na tanieri znamená iný druh antioxidantov a vitamínov.
💤 Spite ako medveď - dostatok spánku je najlacnejší wellness na svete.
🚶 Dýchajte čerstvý vzduch - krátka prechádzka denne je lepšia než tri neuskutočnené behy.
💆 Zastavte sa - stres oslabuje, pokoj posilňuje. Doprajte si masáž, saunu alebo chvíľku ticha s obľúbeným čajom.
Posilniť imunitu
|
|
|
|
★ 4,7 / 5
Aaryan Trade s. r. o.
|
|
6,99 €
|
|
|
|
★ 4,8 / 5
Včelárstvo Neviďanský
|
|
13,09 €
|
|
|
|
★ 4,5 / 5
spime.cz
|
|
40,39 €
|
|
|
|
Novembrová odmena je pre vás pripravená!
Vyzdvihnúť si svoju výhru
|
|
Tip pre telo aj náladu: Navštevujte saunu 🧖♂️
Saunovanie je výborný spôsob, ako naštartovať imunitu. Saunovali sa už starí Rimania či Gréci a kúpele boli pre nich doslova kultom.
|
|
★ 4,7 / 5
Crystal Mountain,
Wisla – Poľsko
Od 2 osôb, 2 až 15 dní+ďalšie varianty |
112,78 €
140,98 €
Akcia dňa až 20 % do 4. 11.
|
|
|
|
|
|
★ 4,8 / 5
Chochołowskie Termy Sp. z o.o.,
Chochołów
|
|
13,50 €
|
|
|
|
|
|
|
|
Silná imunita nie je o šťastí, ale o malých rozhodnutiach, ktoré robíme každý deň. 💛
|
|
|