Cítíte se bez energie? Možná vám chybí hořčík! |
|
Hořčík je pro tělo nezbytný minerál, který hraje klíčovou roli v řadě biologických procesů. Od podpory zdraví kostí až po udržení správné funkce svalů a nervového systému. Pokud máte pocit únavy, svalových záškubů nebo jste vystaveni dlouhodobému stresu, může být hořčík právě tím, co vám chybí. |
|
Mrkněte na nejčastější otázky, které zákazníky zajímají |
|
Jak hořčík působí na vaše tělo?
Hořčík je součástí více než 300 enzymatických reakcí. Podílí se na energetickém metabolismu, přenosu nervových vzruchů, zajišťuje správnou funkci svalů a přispívá k psychické rovnováze.
Pro koho je hořčík nezbytný?
Těhotné ženy, sportovci, senioři a lidé vystavení stresu mají vyšší potřebu hořčíku. Hořčík pomáhá zmírnit únavu, zlepšuje regeneraci a podporuje nervovou soustavu.
Jak rozpoznat příznaky nedostatku?
Nedostatek hořčíku může vést k únavě, svalovým křečím, špatné koncentraci nebo nespavosti. Pokud trpíte těmito problémy, může být na čase zvýšit příjem hořčíku.
Nejlepší potraviny bohaté na hořčík?
Hořčík najdete v potravinách jako je listová zelenina, luštěniny, celozrnné obiloviny, ořechy, semínka, ryby a mléčné výrobky. Dýňová semínka jsou přírodní "magneziová bomba".
Různé formy hořčíku:
Doporučujeme vybrat si formu hořčíku, která je dobře vstřebatelná, jako je magnesium bisglycinát, který je šetrný k zažívání a ideální pro dlouhodobé užívání. U jiných forem (např. magnesium oxid) je nižší vstřebatelnost, což může vést k menší účinnosti. |
|
Co o něm možná nevíte? A proč je vlastně tak důležitý? |
|
Hořčík nejen že přispívá ke snížení únavy, ale také podporuje vaši psychickou pohodu a zdraví kostí. Důležitý je pro všechny věkové skupiny – od těhotných žen až po seniory a aktivní sportovce. Jeho dostatečný příjem může pomoci zlepšit kvalitu života, zlepšit spánek a podpořit regeneraci po fyzické aktivitě. |
|
Magnesium bisglycinát pro lepší spánek a psychickou pohodu |
|
Magnesium malát, pokud vás trápí únava nebo sportujete |
|
Magnesium citrát pro doplnění hořčíku při občasné zácpě |
|
Magnesium oxid jako levná, ale méně vstřebatelná varianta |
|
Vitamín B – parťák pro lepší vstřebatelnost hořčíku |
|
| Zajímá vás o hořčíku více? | | Chcete si k hořčíku ještě něco doplnit? V článku najdete další užitečné informace, které se do e-mailu nevešly. | | | | | | Doprava zdarma nad 1499 Kč | | | | | Bleskové doručení po Praze – už do 2 hodin | | | | | 300 Kč zpět při platbě benefitní kartou | | | | | Více než 20 000 výdejních míst | | | | | Férové slevy bez navyšování | | | | | Exkluzivní nabídky s Pilulka Premium | | | | | | | | Sledujte nás a nepropásněte žádnou novinku | | © 2013 - 2025 Pilulka.cz. Uvedené ceny jsou včetně DPH. Změna cen vyhrazena. Tento email jste obdrželi v souladu s ust. § 7 odst. 4 zákona č; 480/2004 Sb; o některých službách informační společnosti, nebo protože jste se přihlásili k odběru novinek na www.pilulka.cz. Tento e-mail je obchodním sdělením společnosti Pilulka Lékárny, a.s., se sídlem Českomoravská 2408/1a, Praha 9 - Libeň, 190 00, IČ: 3615278,, zapsané v obchodním rejstříku vedeném u Městského soudu v Praze, oddílu B, vložce 20249. Zasílání obchodních sdělení na e-mail můžete odmítnout zde. | | | | |
|
|
