Vill du göra det ännu roligare?
Spara detta mejl och följ din egen resa! Sätt ett realistiskt mål om det känns rätt just för dig - t.ex. att du ska gå 20 av 30 dagar, eller uppnå ett visst antal steg veckovis.
📱 Tips! De flesta mobiler har redan en stegräknare - i din telefon kan du enkelt följa hur många steg du tar varje dag.
Var en särskild promenad tung i början? Ta samma runda och känn skillnaden efter några veckor!
Vi hänger med dig - steg för steg 👣 |
