— VANLIGA FRÅGOR
Det många undrar
Hur ofta ska jag fila hälarna?
En till två gånger i veckan räcker för de flesta. Fila lite och ofta hellre än mycket på en gång - då hålls huden jämn utan att bli irriterad.
Kan jag inte bara använda vanlig handkräm?
Det går, men huden på fötterna - särskilt på hälarna - är tjockare och torrare. En fotkräm är oftast mer återfuktande och drar in snabbare, så du slipper hala fötter.
Varför spricker hälarna på sommaren?
Öppna skor och sandaler gör att huden torkar ut snabbare, samtidigt som trycket på hälen ökar när foten inte hålls på plats. Regelbunden återfuktning håller huden smidig och förebygger sprickor. |
