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| La Natura ci Vuole Grassi Smonta il mito delle calorie: scopri come disattivare il segnale biologico che ti fa ingrassare | ||||||||||||||||||||||||
Gentile Asad, ti hanno sempre detto che se non riesci a perdere peso è perché mangi troppo o ti muovi poco. Che è una questione di scarsa forza di volontà. Falso. Il nefrologo Richard J. Johnson (con la curatela italiana del Dott. Gabriele Prinzi) rivela una verità rivoluzionaria: l'obesità non è un fallimento morale, ma un successo biologico. Il tuo corpo possiede un antico "Interruttore della Sopravvivenza". In natura serviva agli animali per ingrassare rapidamente prima del letargo o delle carestie. Quando è acceso, il metabolismo rallenta e la fame aumenta. Il problema? Il nostro stile di vita moderno, fatto di zuccheri nascosti, sale e cibi processati, tiene questo interruttore perennemente bloccato su ON. Il tuo corpo crede di essere in pericolo di carestia e accumula tutto ciò che può, indipendentemente dai tuoi sacrifici. P.S. Una delle rivelazioni più sorprendenti del libro? Spesso quella che percepisci come fame è in realtà "sete metabolica". Capire questo meccanismo è il primo passo per sbloccare il tuo peso. | ||||||||||||||||||||||||
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La Natura ci Vuole Grassi La Scienza sorprendente che spiega perché obesità e sovrappeso dilagano e come invertire la rotta Richard J. JohnsonLa Traccia Buona - 2026 € 20,90 invece di NB: ricorda che la spedizione con InPost è GRATIS a partire da 19€. È veloce come un corriere espresso ma molto più comoda: non devi aspettare in casa perché ritiri quando vuoi tu, in un Locker (armadietto automatico) o nel Punto Ritiro InPost (negozi, bar, cartoleria, tabacchi) più vicino a te. | ||||||||||||||||||||||||
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Questo libro non propone l'ennesima dieta ipocalorica, ma un protocollo scientifico (la "Dieta Switch") per spegnere il segnale di accumulo alla radice. Cosa scoprirai leggendo:
È il manuale definitivo per chi vuole smettere di lottare contro la propria biologia e iniziare a collaborare con essa. L'edizione italiana è curata da Gabriele Prinzi, noto gastroenterologo esperto in approcci metabolici integrati. | ||||||||||||||||||||||||
| Indice | ||||||||||||||||||||||||
CAPITOLO 2 Essere grassi è utile o è un problema?
CAPITOLO 3 L'interruttore della sopravvivenza
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| L'autore | ||||||||||||||||||||||||
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| Alcune delle ultime novità | ||||||||||||||||||||||||
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| Lunedì 2 Febbraio alle ore 20:30 Il desiderio che non hai mai osato formulare |
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