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Ascolta il tuo corpo
Smetti di combattere contro i sintomi: inizia a decodificarli |
Gentile Asad, spesso imponiamo al nostro corpo regole rigide: diete ferree, obblighi di palestra, ritmi serrati per "recuperare". Trattiamo il nostro corpo come un servitore indisciplinato da rimettere in riga. Ma se invece di imporre, iniziassimo ad ascoltare? Il libro che ti proponiamo oggi è una pietra miliare della crescita personale (con oltre 1,4 milioni di copie vendute nel mondo): "Ascolta il tuo corpo" di Lise Bourbeau. Il corpo non mente mai. Secondo Lise Bourbeau, il corpo è l'unico vero amico che non ti tradirà mai. Ogni malessere, ogni tensione, ogni chilo di troppo o dolore fisico non è una punizione, ma un messaggio urgente che la tua parte più profonda ti sta inviando. Il sintomo fisico è l'ultimo anello di una catena che parte dai tuoi pensieri e dalle tue emozioni. Ignorarlo (o sopprimerlo con una pillola senza indagarne la causa) significa ignorare la tua Anima. P.S. Non aspettare che il corpo sia costretto a "urlare" (con il dolore) per farsi ascoltare. Impara oggi il suo linguaggio sussurrato. 🌿 |
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Ascolta il Tuo Corpo Il tuo migliore amico sulla Terra - Nuova edizione aggiornata e ampliata Lise BourbeauAmrita Edizioni - 2024
Libro - Formato: 14x20,5 - Pagine: 244
€ 18,05 invece di € 19,00
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Perché questo libro è la guida definitiva? In questa edizione speciale e aggiornata, Lise Bourbeau ti guida in un percorso di auto-guarigione e consapevolezza che tocca tutti i piani dell'essere. Ecco cosa scoprirai nelle sue pagine: - La Metafisica dei Sintomi: imparerai a collegare specifici disturbi fisici a precisi schemi mentali o emozioni bloccate (rabbia, paura, mancanza di sostegno).
- Responsabilità vs Colpa: capirai che essere responsabili della propria salute non significa "colpevolizzarsi" per la malattia, ma riprendere in mano il proprio potere creativo per cambiare la realtà.
- I 4 Corpi: scoprirai come armonizzare il corpo fisico, emozionale, mentale e spirituale, perché la vera salute nasce solo quando questi quattro "amici" dialogano tra loro.
- Pratica Quotidiana: ogni capitolo si chiude con esercizi concreti per integrare subito l'insegnamento nella tua vita.
La parola alla Community
Ecco come questo libro ha già trasformato la vita di chi lo ha letto:
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Scritto da: Erica Voto: ★★★★★ Soffro di dolore cronico e l'ho sempre reputato insensato. Ho compreso che è un messaggio della mia anima in un linguaggio che non posso non capire. Si tratta di mettersi in ascolto. |
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Scritto da: Alice Voto: ★★★★★ Un libro meraviglioso. La vittoria più grande è stata quella di ristabilire un rapporto equilibrato ed armonioso con il mio corpo, tatuandomi in mente la frase principe: Ascolta il tuo corpo. |
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Scritto da: Elena Voto: ★★★★★ Un testo che ho sentito molto vicino. Non è solo teoria: ti invita davvero a fermarti, ascoltare e osservare il corpo con occhi diversi. |
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| Indice |
PARTE PRIMA - Le leggi fondamentali della vita - Cap. 1 - Lo scopo principale dell'essere umano
- Cap. 2 - Conscio / subconscio / superconscio
- Cap. 3 - Impegno e responsabilità
- Cap. 4 - Amore e possesso
- Cap. 5 - La legge di causa-effetto
- Cap. 6 - Tagliare i cordoni - Il perdono
- Cap. 7 - La fede e la preghiera
- Cap. 8 - L'energia
PARTE SECONDA - Ascolta il tuo corpo mentale - Cap. 9 - L'ego e l'orgoglio
- Cap. 10 - Il bene e il male
- Cap. 11 -1 falsi padroni
- Cap. 12-1 bisogni del corpo mentale
PARTE TERZA - Ascolta il tuo corpo emozionale - Cap. 13 - Paure e sensi di colpa
- Cap. 14 - Saper esprimere le emozioni
- Cap. 15 - I bisogni del corpo emozionale
PARTE QUARTA - Ascolta il tuo corpo fisico - Cap. 16 - Mangiamo come viviamo
- Cap. 17 - Problemi di peso
- Cap. 18 - La sessualità
- Cap. 19 - Malattie e incidenti
- Cap. 20 - I bisogni del corpo fisico
PARTE QUINTA - La spiritualità - Cap. 21 - Spiritualità e meditazione
- Cap. 22 - La completa accettazione
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| L'autrice |
| | Lise Bourbeau è una delle autrici più lette al mondo nell'ambito della crescita personale, dello sviluppo spirituale e della guarigione emozionale. Fondatrice della scuola Écoute Ton Corps, ha dedicato la sua vita allo studio del legame tra corpo, emozioni e coscienza. I suoi libri, tradotti in decine di lingue, hanno aiutato milioni di persone a comprendere l'origine dei blocchi interiori, delle paure e delle dinamiche relazionali ripetitive. Il cuore del suo insegnamento è semplice ma profondo: ogni disagio fisico o emotivo è un messaggio dell'anima. |
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