|
Amikor képtelen voltam önmagam teljesen beleadni,
majd megértettem, miért...
Kedves sdasd!
Emlékszem, ahogy ott ültem tavaly, és néztem Gregg Braden videóját a flow!summit-ról.
Őszintén szólva, nem volt benne semmi olyan, amit korábban ne hallottam volna.
De mégis... egy igazi áttörés érkezett.
Ráébresztett arra az igazságra, amit legbelül mindig is tudtam,
csak épp nem engedtem meg magamnak, hogy a felszínre törjön — vagy nem mertem szembenézni vele.
|
„Ahogy a fókuszod a túlterheltség érzéséről a megoldások keresésére vált, a stressz enyhülni kezd. Ezt követi a tisztább gondolkodás,
és így jobb döntések születhetnek.”
|
Mit vittem el ebből? Túl sokat vállaltam magamra.
Túl sok feladat, túl sok ígéret – annyi minden, hogy a „poharam” szinte teljesen kiürült.
Folyamatosan azt éreztem, hogy ki vagyok feszítve, mégsem tudtam igazán odatenni magam senkinek és semminek. Ismerős érzés?
Ez a felismerés fordulópont volt számomra. És hogy mit tettem, hogy változtassak?
Megálltam és elgondolkodtam. Listát írtam, mi az, ami igazán számít – és elengedtem azt, ami nem.
Határokat húztam. Nem mondtam többé „igent” olyan dolgokra, amik csak elszívták az energiámat.
Időt adtam magamnak a feltöltődésre. Egy rövid séta, egy csendes pillanat – bármi, ami segített újratölteni az „elemeimet”.
A stressz lassan oldódni kezdett. Kitisztult a fejem, és újra érezni kezdtem a képességet és az erőt magamban.
És mindez egyetlen előadással kezdődött a tavalyi flow! summit-on – egy egyszerű igazsággal, ami valódi, kézzelfogható változást indított el bennem.
Idén újra jön a flow! summit, és tudom, hogy most is várja valaki a felismerést – talán épp te Kedves sdasd –, hogy elindulhasson a változás.
|
| Regisztrálj ingyenesen!
|
Várunk szeretettel a flow! summiton!
Barátsággal,
Attila
|
|
|
|
