| Radostné leto so Zanzisan |
|
|
|
Ahoj, vieme, aké to je, keď sa leto rozbehne a zrazu máš pocit, že žongluješ s deťmi, prácou, dovolenkami, domácnosťou a ešte aj výčitkami, že nestíhaš „žiť zdravo“.
Tvoje dni sú hektické a ty si celý čas v pohybe – ale možno nie vždy tak, ako by si chcela. A práve preto sme pre teba pripravili Leto v pohybe – program, ktorý sa prispôsobí tvojmu letu, nie naopak. Predstav si, že: - máš po ruke 10-minútové tréningy, ktoré si zacvičíš, kým sa varí obed;
- nájdeš recepty, ktoré chutia celej rodine a nezaberú viac než 15 minút;
- dostaneš tipy na výlety s deťmi, senzorické hry aj limonády, ktoré chutia ako leto;
- a každý deň ťa čaká malá dávka inšpirácie, ktorá ti spríjemní deň – bez tlaku, bez príkazov.
Leto v pohybe nie je ďalšia výzva s tabuľkami. Je to tvoja malá letná oáza pokoja – kde pohyb znamená radosť, jedlo nie je stres a ty si konečne na prvom mieste. Aj keď máš doma haldy prádla a riadu. Začíname už o 3 dni – a ty si zaslúžiš byť pri tom.
Len ty, leto a 5 minút denne, ktoré robia zázraky. | | od 9,99 eur/mesiac (potrebuješ 3 mesiace) | |
|
|
|
|
|
|
|
5 minút denne naozaj stačí Tento rok to môžeš mať všetko |
|
|
|
| Áno, my vieme. Je leto — ty nemáš čas, stále niekde chodíš, chceš byť vonku, máš doma deti, pomedzi záhradu a výlety nestíhaš cvičiť ani variť… Leto v pohybe je ale program stvorený pre ženy, ktoré majú plné ruky práce (detí, bielizne,…) a množstvo letných plánov. Namiesto prísneho režimu ťa totiž čaká každodenná dávka inšpirácie, ktorú si vieš prispôsobiť svojmu programu, nálade, času aj počasiu. Máme totiž pre teba krátke tréningy do 10 minút, ktoré si odcvičíš aj popri varení. Recepty, ktoré chutia celej rodine a nezaberú viac ako 15 minút. Ale tiež tipy na výlety, aktivity s deťmi, limonády, koláče bez výčitiek a dokonca aj senzorické hry, ktoré ti vyčarujú chvíľku pokoja. | | | od 9,99 eur/mesiac (potrebuješ 3 mesiace) | | | |
|
|
|
|
|
…ale my sme v lete stále preč, ja nemám čas variť sama pre seba… |
|
|
|
|
|
Nebudeš, a ani nemusíš! Máme pre teba skvelé tipy na letné recepty, ktoré pripravíš do 15 minút, a ktoré budú chodiť celej tvojej rodine. Čakajú ťa tiež tipy na osviežujúce letné koláče, limonády, či grilovačky. Ušetríš čas, energiu a konečne si dopraješ chvíľku aj pre seba. Naši odborníci vytvorili recepty, ktoré sú rýchle, výživné a chutia aj deťom. Zabudni tiež na vymýšľanie desiaty na výlety alebo na výčitky, že dnes si si na kúpalisku opäť musela dať na obed langoš — pripravili sme pre teba tipy na snacky a 5-minútové recepty, ktoré si so sebou vezmeš vždy, keď potrebuješ. 😍 | | | od 9,99 eur/mesiac (potrebuješ 3 mesiace) | | | |
|
|
|
|
|
…ale vy nepoznáte moje deti! |
|
|
|
|
|
To je pravda, no toto leto spolupracujeme s odborníkmi, ktorí sú špecialisti na to, ako zabaviť deti (nielen v lete). Tí si pre teba pripravili množstvo skvelých tipov na senzorické hry, ktoré dokážu dieťa prirodzene zaujať a vyčarovať ti tak (možno aj niekoľko desiatok) minút pre teba. Pripravili sme ti aj kalendár akcií a možných výletov na celých 12 týždňov v rôznych kútoch Slovenska. Nemusíš tak sedieť večer s mobilom v ruke na gauči a googliť, kam deti tento týždeň vziať, alebo čo sa aktuálne na Slovensku deje. Urobili sme to za teba a nudiť sa rozhodne nebudete! | | | od 9,99 eur/mesiac (potrebuješ 3 mesiace) | | | |
|
|
|
|
|
…aj keby som chcel/a, nemám na to peniaze |
|
|
|
|
|
| Nechceme, aby si si musela vyberať medzi sebou a rodinou.
Leto v pohybe je navrhnuté tak, aby si ho mohla užiť spolu s deťmi, partnerom aj sama so sebou – bez výčitiek, bez časového stresu a bez zbytočného míňania. Tento program ťa nevyjde viac než jeden letný koktejl na terase mesačne, no dá ti omnoho viac – pohyb, energiu, inšpiráciu aj pokoj v duši.
Čakajú ťa rýchle a cenovo dostupné recepty, ktoré pripravíš z toho, čo už máš doma. Žiadne špeciálne suroviny, žiadne výlety do bio predajní – len jednoduché, chutné jedlá, ktoré si zamiluje celá rodina. Pretože zdravý životný štýl nemusí byť luxus – môže byť jednoduchý, chutný a pre každého! 💪🥗 | | | | | od 9,99 eur/mesiac (potrebuješ 3 mesiace) | | | | Prečo sa registrovať do letného programu? |
|
|
|
| 🌟Krátke a hravé cvičenia: Do 10 minút denne, bez výhovoriek – zvládneš ich aj popri varení. 🌟Lacné letné recepty: Rýchle, jednoduché a chutné jedlá, ktoré chutia aj deťom. 🌟Tipy na čítanie i grilovanie: Ale tiež na letné limonády, koláče, a množstvo ďalšej inšpirácie. 🌟Zábava na každý deň: Leto v pohybe nie je o dokonalosti. Je o tom užiť si leto na 100 %. …a tiež: 🌟Rodinné aktivity a tipy pre deti: Senzorické hry, tipy na výlety po Slovensku, či detské aktivity, ktoré vám spríjemnia celé leto. Pretože keď sa zabavia oni, ty si konečne nájdeš chvíľku pre seba. 🌟Vzdelávanie od TOP odborníkov: Lekári, nutriční špecialisti, fitness tréneri či psychológovia si pre teba pripravili krátke a praktické tipy, vďaka ktorým sa vo svete zdravého životného štýlu rýchlo zorientuješ. 🌟Cvičenie v exotike: Tvoje cvičenie budú sprevádzať západy slnka, morské vlny, či vejúce palmy. Vďaka programu sa v lete ocitneš na dovolenke a zároveň spravíš niečo pre svoje telo. 🌟Odskúšané na 40 000+ účastníkoch: S rovnakými cieľmi ako máš ty. 🌟Skvelá súťaž: Plná skvelých a hodnotných cien, ktoré ti následne zlepšia aj tvoju jeseň! |
|
|
|
|
|
|
|
|
Nepotrebuješ dokonalosť, čas ani veľké peniaze, stačí jedno rozhodnutie. Letný program ti ukáže, že aj malé kroky vedú k veľkým zmenám. Tak poď do toho s nami a uži si leto ako silnejšia, sebavedomejšia a spokojnejšia verzia samého/samej seba! Chyť si svoje miesto, kým je čas!😍 |
|
|
|
|
|
|
|
|
S láskou, Tvoj Zanzisan (bývalá Fitlavia) :) | | |
|
|
|
|
|
Tento e-mail bol odoslaný na adresu xxx@ureader.com.
Odosielateľom je Zanzisan (bývalá Fitlavia), redakcia@zanzisan.sk. | Tento email ti prišiel preto, lebo si naskočil/a na našu vlnu radostnej premeny, miluješ zdravý životný štýl, chceš sa hýbať a zdravo jesť. Z odberu sa môžeš kedykoľvek . |
|
|
|
|
|
|
.png "ZSN - Leto v pohybe (1)")
.png "Fitlavia NL - obrázok obdĺžnik(354)")
.png "Fitlavia NL - obrázok obdĺžnik(355)")
.png "Fitlavia NL - obrázok obdĺžnik(280)")
.png "Dizajn bez názvu (70)")
