Ahogy melegszik az idő, egyre több kirándulóval találkozhatunk az erdőkben. A kirándulás, túrázás jó hatással van a szervezetre és a mentális állapotra: az erdőben tett séta csökkentheti a stresszt, és az alvás minőségére is jó hatással lehet.
Kirándulni elmehetünk felnőttekkel, gyerekekkel – a táv hosszát és nehézségét előre tervezzük meg, hogy mindenki bírja a terepet!
A hátizsákot attól függően csomagoljuk be, milyen hosszú kirándulásra készülünk. Mindenképp legyen nálunk elegendő folyadék, ennivaló, szúnyog- és kullancsriasztó, zsebkendő, valamint az időjárásnak megfelelő felső öltözet (esőkabát vagy kalap).
